«Quédate con un amor que te dé respuestas y no problemas. Seguridad y no temor. Confianza y no más dudas»
Paulo Coelho.
La terapia de pareja es un recurso utilizado por muchas personas para intentar resolver los conflictos que pueden surgir dentro de su relación. Sabemos que en el proceso de convivencia se produce un desgaste como consecuencia no solo de esa convivencia, sino, también, por todos los cambios, tanto personales como externos, que se dan en la vida de cualquier pareja y que afectan en esa convivencia.
Desde ANANDA, el objetivo de la intervención psicológica es identificar los factores, tanto individuales como de la propia relación, que generan y mantienen los estilos conflictivos dentro de ésta, y establecer un plan estructurado de intervención dirigido a eliminar o reducir estos factores y, así, poder mejorar la calidad en la relación y la satisfacción individual.
La terapia de pareja consistiría en términos generales en:
- Aumentar la satisfacción y los agrados mutuos
- Entrenar en habilidades para comunicarse más adecuadamente
- Manejar los conflictos
- Aprender a entender y aceptar al otro